🚧 作成中 （企画中の絵コンテです）
現在こちらの絵コンテは企画段階です。内容・構成は今後変更される可能性があります。
知らずにやっている、善玉菌を減らす毎日の習慣3つ
🎬 編集はこれまでの投稿動画のスタイルに合わせて制作いたします
🎯 この動画の狙い
無意識に善玉菌を減らす習慣に気づかせ、損失回避フックで視聴維持を狙う。
⚠️ ご確認事項
薬事チェックはしておりますが、念の為引っかかる文章がないか等、ご確認をお願いいたします。
※ 右端「修正メモ」欄にクリックで直接ご記入いただけます。入力内容は自動保存されます。
| カット | 絵コンテ | 内容・セリフ | 秒数 | 修正メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
知らずにやっているかも
善玉菌が減りやすい習慣 |
フック（掴み）
💬 「知らないうちに善玉菌を減らしているかもしれません。
多くの人がやりがちな習慣を3つご紹介します。 当てはまっていないかチェックしてみてください」 🎬 ジェスチャー
「3つ」→ 3本指を立てる
🎯 意図
損失回避フックで自分ごと化させる。
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6秒 0:00-0:06 |
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| 2 |
習慣①
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習慣① 食べすぎ
💬 「1つ目！甘いものや加工食品の食べすぎ。
糖の多い食事は悪玉菌のエサになることがあると言われ、 腸内のバランスが乱れやすくなります」 🎬 ジェスチャー
「1つ目」→ 1本指を立てる
🎯 意図
身近な習慣から提示する。
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8秒 0:06-0:14 |
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| 3 |
習慣②
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習慣② 生活リズム
💬 「2つ目！睡眠不足や不規則な生活。
生活リズムの乱れは自律神経を通じて腸にも影響すると言われ、 善玉菌が育ちにくい環境になることがあります」 🎬 ジェスチャー
「2つ目」→ 2本指を立てる
🎯 意図
生活習慣と腸の関係を伝える。
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7秒 0:14-0:21 |
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| 4 |
習慣③
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習慣③ 食物繊維不足
💬 「3つ目！食物繊維が足りないこと。
食物繊維は善玉菌のエサになるので、 不足すると善玉菌が元気を保ちにくくなると言われています」 🎬 ジェスチャー
「3つ目」→ 3本指を立てる
🎯 意図
善玉菌のエサの重要性を提示する。
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7秒 0:21-0:28 |
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| 5 |
まとめ
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まとめ
💬 「全部やめる必要はありません。
まず1つ見直すだけでも、腸内環境は変わっていきます。 気になった習慣をコメントで教えてください」 🎬 ジェスチャー
（特定のジェスチャーなし・自然な手振りで解説）
🎯 意図
ハードルを下げてコメントを促す。
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8秒 0:28-0:36 |