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夏に摂るべき腸活野菜TOP5

⏱ 約47秒

🎬 7カット

📊 ランキング / 腸活食材

🎬 編集はこれまでの投稿動画のスタイルに合わせて制作いたします

🎯 この動画の狙い

夏野菜と腸活のつながりを「TOP5ランキング形式」で伝え、保存・シェアを促す。

⚠️ ご確認事項

薬事チェックはしておりますが、念の為引っかかる文章がないか等、ご確認をお願いいたします。

※ 右端「修正メモ」欄にクリックで直接ご記入いただけます。入力内容は自動保存されます。

カット	絵コンテ	内容・セリフ	秒数	修正メモ
1	夏の腸活野菜TOP5	フック（掴み） 💬 「夏に摂るべき腸活野菜、TOP5！」 🎬 ジェスチャー「TOP5！」→ 両手を広げてカメラに向けるポーズ 🎯 意図「TOP5」という数字と「腸活」で保存層を即キャッチ。	3秒 0:00-0:03
2	5位きゅうり｜水分豊富で腸の動きをサポート	5位：きゅうり 💬 「5位はきゅうり！夏の乾きがちな体にはもってこいの野菜です！」 🎬 ジェスチャー「5位はきゅうり！」→ 指5本広げる 🎯 意図身近な夏野菜からスタートし、「水分＝腸活」の意外性を伝える。	7秒 0:03-0:10
3	4位とうもろこし｜不溶性食物繊維を豊富に含む夏野菜	4位：とうもろこし 💬 「4位はとうもろこし！不溶性食物繊維が豊富で、腸の動きをサポートしてくれます」 🎬 ジェスチャー「4位はとうもろこし！」→ 指4本立てる 🎯 意図不溶性食物繊維の量感を伝え、メモ・保存を誘発する。	8秒 0:10-0:18
4	3位枝豆｜食物繊維＋植物性たんぱく質でバランス腸活	3位：枝豆 💬 「3位は枝豆！食物繊維とたんぱく質が一度に摂れる、腸活に嬉しい食材です」 🎬 ジェスチャー「3位は枝豆！」→ 指3本立てる 🎯 意図「食物繊維＋たんぱく質」のダブル効果で栄養価の高さを伝える。	8秒 0:18-0:26
5	2位モロヘイヤ｜食物繊維がとても豊富な夏野菜	2位：モロヘイヤ 💬 「2位はモロヘイヤ！ほうれん草の約2倍の食物繊維が含まれていて、腸活マニアにはたまらない夏野菜です」 🎬 ジェスチャー「2位はモロヘイヤ！」→ 指2本立てて驚いた表情 🎯 意図「ほうれん草の約2倍」という比較数値で意外性を出し、メモ・保存を誘発する。	8秒 0:26-0:34
6	1位🏆 オクラ｜ペクチン・ムチンのネバネバで腸活をサポート	1位：オクラ 💬 「気になる1位は、、、オクラ！ネバネバ成分が腸にとって嬉しい働きをしてくれる、夏の腸活食材の王様です」 🎬 ジェスチャー「気になる1位は、、、」→ 溜めてから「オクラ！」→ 指1本立てて笑顔 🎯 意図 1位という権威感と「王様」という言葉で視聴者に強い印象を残し、保存・シェアを誘発する。	8秒 0:34-0:42
7	気になった野菜は何位？コメントで教えて！	締め・CTA 💬 「どの野菜も、腸活以外の体に嬉しい成分がたっぷり含まれています。ぜひ今週の食事に取り入れてみてください。気になった野菜はありましたか？コメントで教えてください！」 🎬 ジェスチャー「ありましたか？」→ 顔傾ける「コメントで教えてください！」→ コメント欄を指差す 🎯 意図「手軽さ」を強調して行動ハードルを下げ、実践を促す。	5秒 0:42-0:47