毎朝たったの3分！朝イチ腸活ルーティン
「毎朝たったの3分」の手軽さで保存を狙う。
ステップ形式で実践しやすさを重視し、フォロー＋保存率アップを目指す。
商品は「選択肢の1つ」として自然に紹介し、腸活の実用的な情報の中に溶け込ませることで、営業感なく商品認知につなげる。
薬事チェックはしておりますが、念の為引っかかる文章がないか・商品関連で間違った表現をしていないか等、ご確認をお願いいたします。
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| カット | 絵コンテ | 内容・セリフ | 秒数 | 修正メモ |
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| 1 |
毎朝たったの3分で腸活完了！
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フック（掴み）
カメラ目線で明るく話しかける。
💬 「毎朝たったの3分でできる腸活ルーティン、ご紹介します！」
📝 テロップ：中央テキスト
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5秒 0:00-0:05 |
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STEP 1
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ステップ1：白湯を飲む
白湯を注ぐシーン。
💬 「まず起きたらコップ1杯の白湯。飲み物が胃に入ることで腸の動きが活発になり、お通じもスムーズになります。朝は特に効果的！冷たい水より、おなかにやさしい白湯がオススメです」
📝 テロップ：上部ラベル + 下部バー
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7秒 0:05-0:12 |
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| 3 |
STEP 2
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ステップ2：発酵食品＋食物繊維をプラス
ヨーグルトや味噌汁、キウイや大麦を見せる。
💬 「朝食に発酵食品と食物繊維をプラス。発酵食品はヨーグルトやお味噌汁、食物繊維はキウイやさつまいもがおすすめです。この2つを組み合わせると、善玉菌が増えてお腹の調子を整えるのに役立ちます。」
📝 テロップ：上部ラベル + 下部バー
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9秒 0:12-0:21 |
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| 4 |
継続がいちばん大事
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ポイント：継続の重要性
カメラ目線で真剣に語る。
💬 「大事なのは毎日続けること。腸活は1日では変わりません。まずは2週間の継続がおすすめ」
📝 テロップ：中央テキスト
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7秒 0:21-0:28 |
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忙しい朝のひと工夫
食物繊維を手軽に補う方法を紹介。
💬 「忙しい朝は食物繊維を手軽に補う工夫を。飲み物や味噌汁にサッと溶かすだけで摂れるものもあるので、続けやすい方法を探してみてください」
📝 テロップ：下部バー
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7秒 0:28-0:35 |
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| 6 |
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CTA
笑顔でカメラに向かって一言。
💬 「明日の朝からぜひ実践してみてください。忘れないように保存がおすすめ！」
📝 テロップ：下部バー
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6秒 0:35-0:41 |