ストレスで腸が荒れる？脳腸相関のヒミツ
🎬 編集はこれまでの投稿動画のスタイルに合わせて制作いたします
「ストレス 腸」「脳腸相関」のキーワードで知識層にリーチ。
意外性のある情報で共有・保存を促す。
薬事チェックはしておりますが、念の為引っかかる文章がないか・商品関連で間違った表現をしていないか等、ご確認をお願いいたします。
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| カット | 絵コンテ | 内容・セリフ | 秒数 | 修正メモ |
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| 1 |
ストレスを感じると
お腹が痛くなる理由 |
フック（掴み）
カメラ目線で問いかけ。
💬 「ストレスでお腹が痛い、そんな経験ありませんか？それ、脳腸相関が原因かも」
📝 テロップ：中央テキスト
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5秒 0:00-0:05 |
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| 2 |
脳腸相関とは
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解説：脳腸相関とは
脳と腸が迷走神経でつながっていることを解説。
💬 「脳腸相関とは、脳と腸が神経でつながり互いに影響し合う仕組みのこと。腸は"第二の脳"とも呼ばれていて、脳からのストレス信号に敏感に反応します」
📝 テロップ：上部ラベル + 下部バー
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7秒 0:05-0:12 |
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| 3 |
「脳から腸」と「腸から脳」の2方向
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2方向の前振り
テンポよく短く言い切る。
💬 「この脳腸相関の動きは『脳から腸へ』『腸から脳へ』の2方向があります」
📝 テロップ：中央テキスト
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2秒 0:12-0:14 |
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| 4 |
①脳から腸
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①脳から腸への動き
脳からのストレス信号が腸に伝わる仕組みを説明。
💬 「試験前や緊張するとお腹が痛くなったことはありませんか？それは脳が腸に影響を及ぼしているからです。ストレスを感じると腸の動きが乱れて、便秘や下痢を引き起こすことがあります。」
📝 テロップ：上部ラベル + 下部バー
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6秒 0:14-0:20 |
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| 5 |
②腸から脳
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②腸から脳への動き
腸から脳への逆方向の影響を説明。
💬 「逆に腸が脳に良い影響を及ぼすこともあります。例えば、腸内環境がいいと気分も整いやすい。理由は気分や睡眠リズムに関わるセロトニンの約９割が腸内で作られているからです。」
📝 テロップ：上部ラベル + 下部バー
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7秒 0:20-0:27 |
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| 6 |
対策
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対策：腸を整える＝毎日のコンディション習慣
具体的な対策を提示。
💬 「つまり腸内環境を整えれば、毎日のコンディションも改善できます。脳腸相関を知って、ストレスと上手く付き合っていきましょう」
📝 テロップ：上部ラベル + 下部バー
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8秒 0:27-0:35 |
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| 7 |
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CTA
笑顔でカメラに向かって一言。
💬 「ぜひ、今日から腸活を始めてみてくださいね」
📝 テロップ：下部バー
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5秒 0:42-0:47 |