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⚠️ 現在作成中です

こちらは社内確認中の企画案です。内容は確定ではありません。

季節の変わり目にやるべき腸活2選

約45秒
🎬 7カット
📊 季節ネタ
📦 腸活バラエティ
編集参考動画
編集参考
@nagi.skincare(TikTok)
  • テロップの位置・出し方
  • 全体の編集イメージ(テンポ・トーン)
🎯 この動画の狙い

季節の変わり目の体調不良に共感→「腸が原因かも」の気づきで保存を狙う。
時期を問わず使えるコンテンツでリーチ拡大を目指す。

⚠️ ご確認事項

薬事チェックはしてますが、念の為引っかかる文章がないか・商品関連で間違った表現をしていないかご確認をお願いします。

※ 右端「修正メモ」欄にクリックで直接ご記入いただけます。入力内容は自動保存されます。

カット 絵コンテ 内容・セリフ 秒数 修正メモ
1
Cut 1
季節の変わり目の体調不良、原因は腸?

少し困った表情でカメラ目線。
季節の変わり目の体調不良あるあるで共感を誘う。

💬 「その体調不良、原因は腸かもしれません」
📝 テロップ:中央テキスト
5秒
0:00-0:05
2
Cut 2
原因
季節の変わり目→自律神経が乱れる
→ 腸の動きにも影響

図解テロップで自律神経→腸の流れを見せる。
季節の変わり目の寒暖差が自律神経に影響することを伝える。

💬 「季節の変わり目は寒暖差で自律神経が乱れやすい時期。自律神経と腸はつながっていて、腸の動きにも影響が出やすいです」
📝 テロップ:上部ラベル + 下部バー
7秒
0:05-0:12
3
Cut 3
こんな症状ありませんか?
便秘・肌荒れ・だるさ
花粉症の悪化も…

症状を1つずつテロップで表示。
「これ自分だ」と思わせる共感ポイント。
それぞれ角度・ポーズ違うカットを入れる。

💬 「便秘、肌荒れ、なんかだるい。こんな症状に心当たりはありませんか? 実は季節の変わり目の不調にも腸内環境が関係していると言われています」
📝 テロップ:上部ラベル + 下部バー
7秒
0:12-0:19
4
Cut 4
でも安心してください

笑顔に切り替えてカメラ目線。
不安を煽った後にポジティブに転換する。

💬 「でも大丈夫。今日からできる対策を2つご紹介」
📝 テロップ:中央テキスト
4秒
0:19-0:23
5
Cut 5
対策①
旬の野菜を食べよう
菜の花・ごぼう・キャベツ

旬の野菜を見せながら紹介。※画像で対応
旬の食材=栄養価が高い+食物繊維も豊富を伝える。

💬 「1つ目、旬の野菜を食べること。旬の野菜は食物繊維量が多いだけでなく、ファイトケミカルも豊富。これが腸内環境のサポートに役立ちます」
📝 テロップ:上部ラベル + 下部バー
7秒
0:23-0:30
6
Cut 7
対策②
睡眠+軽い運動で自律神経を整える

ストレッチや散歩のイメージ。
食事だけでなく生活習慣からもアプローチ。

💬 「2つ目、睡眠と軽い運動。腸はリラックスしているときに活発に。質の良い睡眠と軽い運動でリラックス状態を作ることが、腸活には欠かせません」
📝 テロップ:上部ラベル + 下部バー
8秒
0:30-0:38
7
Cut 8
季節の変わり目こそ腸活!

笑顔でカメラに向かって一言。
保存+フォロー誘導。

💬 「季節の変わり目こそ腸活のチャンス。ぜひ今日から実践を」
📝 テロップ:下部バー
7秒
0:38-0:45