朝イチ腸活ルーティン！これだけでOK

⏱ 約41秒

🎬 6カット

📊 ルーティン

📦 腸活バラエティ

編集参考

@_aki_kudo_（TikTok）

テロップの位置・出し方
全体の編集イメージ（テンポ・トーン・カメラワーク）

🎯 この動画の狙い

「朝3分で完了」の手軽さで保存を狙う。
ステップ形式で実践しやすさを重視し、フォロー＋保存率アップを目指す。
商品は「選択肢の1つ」として自然に紹介し、腸活の実用的な情報の中に溶け込ませることで、営業感なく商品認知につなげる。

⚠️ ご確認事項

薬事チェックはしてますが、念の為引っかかる文章がないか・商品関連で間違った表現をしていないかご確認をお願いします。

※ 右端「修正メモ」欄にクリックで直接ご記入いただけます。入力内容は自動保存されます。

カット	絵コンテ	内容・セリフ	秒数
1	朝の3分で腸活完了！	フック（掴み）カメラ目線で明るく話しかける。「たった3分」の手軽さで視聴者を引き込む。 💬 「朝3分でできる腸活ルーティン、ご紹介します！」 📝 テロップ：中央テキスト	5秒 0:00-0:05
2	STEP 1 起きたらコップ1杯の白湯	ステップ1：白湯を飲む白湯を注ぐシーン。朝一番に腸を温めて動かすことがポイント。効果も一言添える。 💬 「まず起きたらコップ1杯の白湯。腸が温まって動きが活発に。お通じもスムーズになります」 📝 テロップ：上部ラベル + 下部バー	7秒 0:05-0:12
3	STEP 2 発酵食品＋食物繊維をプラス	ステップ2：発酵食品＋食物繊維をプラスヨーグルトや味噌汁、キウイや大麦を見せる。いつもの朝食に1品足すだけのハードルの低さを強調。善玉菌の効果と、食物繊維がそのエサになることを伝える。 💬 「朝食にヨーグルトかお味噌汁をプラス。善玉菌が増えてお腹の調子が整いやすくなります。さらにキウイや大麦で食物繊維を足すと、善玉菌は活性化し効果アップ」 📝 テロップ：上部ラベル + 下部バー	9秒 0:12-0:21
4	継続がいちばん大事	ポイント：継続の重要性カメラ目線で真剣に語る。 1回では効果が出ないことを強調。 💬 「大事なのは毎日続けること。腸活は1日では変わりません。まずは1週間の継続がおすすめ」 📝 テロップ：中央テキスト	7秒 0:21-0:28
5	おすすめ忙しい人はサプリも活用！	忙しい朝のひと工夫食物繊維サプリを使うシーンを見せる。商品名はセリフでは出さず、コメント欄で案内。個人の体験ベースで自然に紹介。営業感を出さない。 💬 「忙しい朝は食物繊維サプリを活用するのもひとつの手。お味噌汁に溶かすだけで味も変わらず、手軽に続けられます」 🛒 紹介商品：サンファイバー【スティック】(6g×30包) URL：https://www.taiyo-labo.jp/e-shop/products/list?category_id=11 📝 テロップ：上部ラベル + 下部バー	7秒 0:28-0:35
6	朝3分から始めよう！	CTA 笑顔でカメラに向かって一言。保存＋フォロー誘導。 💬 「明日の朝からぜひ実践してみてください。忘れないように保存がおすすめ！」 📝 テロップ：下部バー	6秒 0:35-0:41